تعرّف علي أكثر
مرحباً.. أنا منال إرشيد، مدربة حياة معتمدة من الاتحاد الدولي للتدريب (ICF). حاصلة على درجة الماجستير في التدريب والتوجيه والقيادة، مع تدريب متخصص في التدريب السلوكي المعرفي (CBC) والبرمجة اللغوية العصبية (NLP).
يدفعني شغف عميق لتمكين المرأة. أساعد النساء في تخطي العوائق العاطفية، واستعادة الثقة بالنفس، والمضي قدماً بوضوح وقوة. ومن خلال التدريب الحياتي والأدوات المثبتة علمياً، أقدم جلسات فردية مخصصة تلبي احتياجات كل امرأة، وأوجهها برفق نحو الشفاء والثقة والتوازن.
هذا العمل ليس مجرد مهنة بالنسبة لي، بل رسالة أعيشها. كل قصة أسمعها تؤكد لي قوة النساء، ومهمتي أن أكون مساحة آمنة للتغيير، خاصةً لأولئك اللواتي يشعرن بأن أصواتهن لا تُسمع.
رسالتي
رسالتي هي توفير مساحة آمنة وملهمة للنساء لإعادة التواصل مع صوتهن الداخلي، ومعالجة مشاكلهن العاطفية، واستعادة إحساسهن بذواتهن. ومن خلال دمج تدريب العقل مع التقنيات العلاجية، أرافق كل امرأة في رحلة اكتشاف الذات والشفاء والنمو.
سواءً كنتِ تعانين من الشك في الذات، تمرين بمرحلة تغيير، أو تشعرين بالإنهاك العاطفي، أنا لست هنا “لأصلحكِ”، فأنتِ لستِ بحاجة إلى إصلاح. أنا هنا لأساندكِ كي تكتشفي قوتكِ ووضوحكِ. في صميم عملي إيمان راسخ بأن كل امرأة تستحق أن تُرى وتُسمع وتُحتَضن بتمامها.
رؤيتي
أتطلع إلى عالم تشعر فيه كل امرأة بالقوة العاطفية والذهنية والروحية للنهوض. عالم يكون فيه التمكين طبيعياً لا استثناءً، حيث تستبدل النساء أعباءهن الصامتة بالضحك والثقة وبمعنى أعمق للوجود.
من خلال جلسات فردية صادقة، تجارب جماعية، وروابط مجتمعية، أهدف إلى إحداث تأثير متتابع من الفرح والتغيير.. امرأة ممكّنة تلو الأخرى. لأن الحياة ليست مجرد بقاء؛ بل عيش كامل، حب عميق، ورحلة جديرة بالاستمتاع.
عن التدريب
أساعد النساء على الإصغاء لذواتهن الداخلية واكتشاف ما يردنه حقاً في الحياة. باستخدام مزيج مخصص من تقنيات التدريب والأدوات العلاجية، يتم تصميم كل جلسة خصيصاً لاحتياجاتكِ.
يقوم منهجي على الشراكة.. نسير معاً حتى تحققي أهدافك. أما القيم التي توجه تدريبي هي:
العطاء أولاً
التعاون والدعم
اتخاذ خطوات فعّالة منسجمة مع الذات
لمَ ينبغي عليك الاستفادة من برنامجي التدريبي؟
التدريب ليس لإصلاح ما هو مكسور.. لأنك لست مكسورة، بل يتعلق بالنمو والوضوح والتطور. من خلال التدريب، ستتمكنين من:
تحديد وتحرير ما يعيقك
تقوية الثقة بالنفس والشجاعة
تحسين التواصل والعلاقات
خلق مساحة للفرح والإبداع والإنجاز
النمو هو الاتجاه الصحيح دائماً!
إحلمي -> إبداي -> استمتعي
حياتك هي قصتك، دعها تُعبّر عنك. لا تُفكّر كثيرًا أو تنتظر اللحظة المثالية؛ ابدأ بما تشعر به الآن، ودع رحلتك تتطور بشكل طبيعي. سواءً كان شغفًا جديدًا، أو شرارة إبداع، أو ببساطة فصلًا جديدًا، امتلكه بوضوح وثقة وفرح.
العطاء المجتمعي
أؤمن بأن الدعم العاطفي والتدريب يجب أن يكونا متاحين، وليسا ترفاً. العديد من النساء يتواصلن طلباً للمساعدة، لكنهن لا يستطعن تحمل التكلفة الكاملة للتدريب أو العلاج. لهذا السبب أخصص جزءاً من ممارستي لمبادرة العطاء المجتمعي — أقدم جلسات مخفضة أو مجانية للنساء اللواتي يواجهن صعوبات مالية.
كل ما أطلبه هو شرح بسيط عن وضعكِ ولماذا تحتاجين لهذا الدعم الآن. لا حاجة لأية أوراق، فقط كوني صادقة معي… لأن كل امرأة تستحق أن تُسمع وتُدعَم وتُحتَضن، مهما كانت ظروفها.
